Boutique

Tous les mardis, 1er cours le premier mardi de chaque mois, 4 séances de 1h15 chacune. Un lien vers la plateforme ZOOM, vous sera communiqué après votre inscription.

Vous cherchez un cours de préparation à la naissance basé sur la respiration et la détente ?

Bienvenue ! Je suis là pour vous et jusqu’au bout ! Si : . vous voulez gérer les contractions ; . vous souhaitez maîtriser votre corps le jour de la naissance ; . vous voulez savoir quand le travail commence, quand partir à la maternité… ; . vous voulez prendre du temps pour vous et vous détendre ; . vous avez besoin de partager votre excitation, vos inquiétudes et vos questionnements ; . vous désirez avoir des rendez-vous réguliers avec votre bébé ; . vous avez envie qu’on vous explique étape par étape les différentes phases de l’accouchement ; . vous voulez dépasser votre peur de la douleur ; . vous avez lu des tonnes de livres, mais il vous manque la pratique d’exercice de relaxation et d’hypnose.

Eh bien, votre instinct vous a guidé jusqu’à moi, et j’en suis heureuse !

Les sujets abordés sont basés sur les évidences scientifiques et les neurosciences. Ils sont nombreux et tellement enrichissants. . La physiologie du corps et de l’esprit de la maman durant la grossesse et la naissance . La physiologie du corps et de l’esprit de la maman durant la grossesse et la naissance . La vie de bébé dans l’utérus . Comment améliorer sa santé . L’impact des émotions de la maman sur le développement du bébé . Comment créer un lien profond Beaucoup de pratique ! Des exercices de relaxation qui vont vous permettre de vivre une grossesse sereine.

Des bases solides pour pratiquer seule!

Je vais vous apprendre à passer graduellement d’un état de relaxation à un état d’autohypnose qui vous servira grandement le jour « j » ! Tarif : 80 €/personne. Horaires : > MARDI MATIN via Zoom à 10h30 (2 participants minimum) > MARDI APRÈS-MIDI à 14h au cabinet de Moutiers (2 participants minimum, annulation si 1 participant)