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Instagramadmin2024-08-02T11:44:41+02:00
Si c’était à refaire, voilà ce que je me dira Si c’était à refaire, voilà ce que je me dirais.

Parce qu’on mérite toutes d’entrer en salle de naissance informées, soutenues et confiantes.

💡 Ce que tu vis mérite du respect. Tu as le droit de poser des questions, de dire non, de suivre ton instinct.

✨ Et si on changeait le récit autour de la naissance ?

💬 Tu te reconnais dans l’un de ces points ?

 Partage en commentaire ce que toi, tu aurais aimé savoir. 👇

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🎁 CONCOURS FUTURES MAMANS & JEUNES MAMANS Par 🎁 CONCOURS FUTURES MAMANS & JEUNES MAMANS
 
Parce que vous méritez douceur et force pour ce grand passage qu’est la naissance, nous vous offrons un moment rien que pour vous. 

Avec @super.mamas_  nous vous faisons gagner :
🥣 1 coffret de soupes Super Mamas (pour vous nourrir simplement et vous redonner de l’énergie)
🎥 1 pack vidéo au choix (préparation à la naissance ou postpartum) avec moi, pour vous accompagner pas à pas avec douceur.

✨ Pour participer :
1️⃣ Suivre @super.mamas_ et @hypnonaissancefrance 
2️⃣ Liker ce post
3️⃣ Taguer 2 amies qui méritent ce cadeau
✨ +1 chance en partageant en story et en nous taguant

Le concours se termine le 21/07, la gagnante sera annoncée en story.
💌 Bonne chance à toutes !

#concoursfuturesmamans #grossesse #postpartum #concoursinstagram #accouchement #hypnonaissance #maternité #doula #maman #mamangrossesse
Peut-on vraiment vivre un accouchement physiologiq Peut-on vraiment vivre un accouchement physiologique dans un système qui y résiste encore autant ? 

Ma réponse est oui. Mais cela demande une préparation profonde, une éducation sur vos droits, et un entourage complice de vos choix ✨ 

Il ne s’agit pas d’être contre le système, mais de reprendre le pouvoir sur votre expérience.

#accouchementphysiologique #hypnonaissance #doula #projetdenaissance #empowerment #grossesse #futursparents #accouchement #naissance
Certaines paroles blessent plus qu'on ne l'imagine Certaines paroles blessent plus qu'on ne l'imagine. Et dans un moment aussi intense que l'accouchement, chaque mot compte. 💔 

L'accouchement est un acte puissant, pas un moment où on "perd le contrôle". Ce qu'il faut, c'est un environnement sûr, calme et respectueux. 

Vous avez vécu ce genre de remarques ? Racontez-moi en commentaire, donnons de la voix à celles qu'on a voulu faire taire. 

#accouchementrespecte #paroleauxmamans #naissance #accouchement #bienêtre #futuremaman #mumtobe #grossesse
Cet été, offrez-vous une bulle de calme ✨ En Cet été, offrez-vous une bulle de calme ✨ 

En juillet & août, je vous propose une relaxation guidée gratuite ☕️ 
Pour faire une pause, respirer, et vous reconnecter à votre corps. 

100% gratuite et sans inscription.

📍 Lien en bio.

#accouchement #hypnonaissance #grossesse #naissance #bienetre #futuremaman #bébé
Merci infiniment à Alexandra pour sa confiance. C Merci infiniment à Alexandra pour sa confiance. Ces mots me vont droit au cœur ❤️ 
Accompagner les femmes vers une naissance sereine et respectée, c’est bien plus qu’un métier, c’est une mission. ✨ 

Et vous, qu'est-ce que vous attendez d’un accompagnement autour de la naissance ? 

#témoignage #accouchement #naissance #maternité #hypnonaissance #acompagnementgrossesse #doula #merci
On a longtemps dit que manger pendant le travail était risqué. Mais sur quoi repose vraiment cette recommandation ? Est-elle fondée scientifiquement ? Et surtout, qu’en dit la physiologie ? 

Spoiler : une femme qui accouche a besoin d’énergie 💪 Interdire systématiquement de s’alimenter pendant le travail, c’est méconnaître les besoins fondamentaux du corps.

Votre accouchement vous appartient. Soyez actrice de vos choix. 

Vous avez mangé pendant le travail ? Ou on vous l’a interdit ? Racontez-moi en commentaire.

#accouchement #grossesse #hypnonaissance #mumtobe #futuremaman #accouchementnaturel #doula #confianceensoi
Et si le chant des oiseaux devenait votre allié p Et si le chant des oiseaux devenait votre allié pour bien démarrer le travail ? 🕊️🌿

Une balade en forêt en début de travail, ou simplement écouter une playlist de chants d’oiseaux, plonge instantanément votre système nerveux autonome dans un état de détente profonde, activant la sphère parasympathique. Ce mécanisme naturel crée un sentiment immédiat de sécurité, favorisant la sécrétion des hormones essentielles au bon déroulement du travail. 

Pourquoi ? Parce que notre cerveau primitif associe le chant des oiseaux à l’absence de danger. Lorsque les oiseaux chantent, c’est le signe qu’il n’y a ni prédateur ni menace aux alentours. Ce message rassurant permet au corps de se détendre et au travail de s’engager de manière plus fluide et harmonieuse. 

#hypnonaissance #accouchementphysiologique #naissance #accouchement #accompagnementnaissance #chantdesoiseaux #relaxation
Les mots comptent. Pendant l’accouchement, une Les mots comptent.

 Pendant l’accouchement, une phrase peut tout changer :
 🌬️ elle peut calmer, ancrer, renforcer, rassurer.

Dans ce post, je partage 5 phrases puissantes, à chuchoter, répéter, inscrire dans le plan de naissance… ou simplement garder au creux du cœur.

Et vous, qu’aimeriez-vous entendre ce jour-là ? 💛

#accouchement #accouchementphysiologique #naissance #hypnonaissance #bienêtre #futuremaman #mumtobe #grossesse
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